300
课时安排：23
课程内容：主要针对已经有了一定水平的青少年羽毛球儿童。课程主要内容以羽毛球高级课程为主。如全场二点打四点、技战术变化、全场步法、吊上网、杀上网等，其中针对少年儿童身体特点和对特训班成员身体素质的要求我中心还将安排一定程度的身体训练，如双摇跳绳、跑步、仰卧起坐、力量练习等等。（训练地点可自定）
羽峰特训班(C)
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羽峰特训班(C)
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300 课时安排：23 课程内容：主要针对已经有了一定水平的青少年羽毛球儿童。课程主要内容以羽毛球高级课程为主。如全场二点打四点、技战术变化、全场步法、吊上网、杀上网等，其中针对少年儿童身体特点和对特训班成员身体素质的要求我中心还将安排一定程度的身体训练，如双摇跳绳、跑步、仰卧起坐、力量练习等等。（训练地点可自定） |